![\"cafe-problema-de-digestao\"](\"http:\/\/www.marcoffee.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cafe-problema-de-digestao.jpg\")
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E a\u00ed amantes de caf\u00e9, como passaram a semana? Hoje vamos conversar sobre sa\u00fade, n\u00f3s da Marcoffee queremos nossos leitores sempre com a sa\u00fade em dia para darem o melhor de si em suas caminhadas.\u00a0 Desta forma queremos saber: voc\u00ea sabia que com o estresse do dia a dia, a parte mais sensibilizada em nosso corpo \u00e9 o aparelho gastrointestinal? Se voc\u00ea \u00e9 um dos afetados pelos problemas de m\u00e1 digest\u00e3o, saiba que uma de suas paix\u00f5es na cozinha pode ajudar muito na solu\u00e7\u00e3o deste problema. SIM! O caf\u00e9!<\/p>\n
Calcula-se que pelo menos um quarto da popula\u00e7\u00e3o sofra com a dispepsia, ou problemas de digest\u00e3o, algumas vezes este inc\u00f4modo est\u00e1 associado a outras doen\u00e7as como gastrite ou \u00falcera, mas de uma forma geral os h\u00e1bitos alimentares e o estilo de vida s\u00e3o grandes respons\u00e1veis por estes problemas. O que grande parte das pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 da seriedade do problema, geralmente preocupam-se com o sintoma de desconforto, se auto medicam com um sal de fruta e prosseguem com a mesma rotina que ocasiona o problema.<\/p>\n
Os problemas de digest\u00e3o podem, inicialmente, atrapalhar a alimenta\u00e7\u00e3o, prejudicando o volume de vitaminas absorvido no sangue podendo arretar em uma hipovitaminose. Outra complica\u00e7\u00e3o \u00e9 a constipa\u00e7\u00e3o, est\u00e1 se persistente pode chegar em um est\u00e1gio de intoxica\u00e7\u00e3o alimentar, tornando o quadro cada vez mais s\u00e9rio. Mas saiba que um h\u00e1bito muito apreciado por n\u00f3s pode resolver este problema! O caf\u00e9 estimula os intestinos e o movimento gastrointestinal, tornando assim a digest\u00e3o mais f\u00e1cil. Com o es\u00f4fago relaxado, o suco g\u00e1strico fica confinado no est\u00f4mago acelerando o processo de digest\u00e3o. Com a digest\u00e3o facilitada o corpo n\u00e3o precisa gastar tanta energia com este processo, trazendo mais energia e disposi\u00e7\u00e3o para realizar as tarefas do dia a dia.<\/p>\n
\u00c9 importante ressaltar: As pessoas que possuem doen\u00e7as gastrointestinais j\u00e1 desenvolvidas, devem evitar o exagero de consumo do \u201cpretinho\u201d. Do contr\u00e1rio, a dica de muitos nutricionistas \u00e9: uma deliciosa x\u00edcara de caf\u00e9 ap\u00f3s o almo\u00e7o facilita a digest\u00e3o, evita problemas intestinais e ainda aumenta a disposi\u00e7\u00e3o para encarar o segundo turno com mais energia! E voc\u00ea, prefere qual caf\u00e9 ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es? Conta pra gente, deixe seu coment\u00e1rio \ud83d\ude42<\/p>\n
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